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Tortilla De Bacalao

Tortilla De Bacalao

by Alberto
2 minutos de lectura

¡Prepara una deliciosa Tortilla de Bacalao!

¿Te gusta el bacalao? ¿Y las tortillas? Entonces, esta receta es perfecta para ti. En solo unos simples pasos y con ingredientes fáciles de conseguir, podrás disfrutar de una exquisita tortilla de bacalao. ¡No te la puedes perder!


Detalles de la receta:

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de elaboración: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Calorías totales: 300 por porción

Ingredientes:


Elaboración:

  1. En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  2. Añade la cebolla picada y cocínala hasta que esté transparente.
  3. Agrega el bacalao desmenuzado a la sartén y cocina por unos minutos, revolviendo ocasionalmente.
  4. En un recipiente aparte, bate los huevos con un poco de sal y pimienta al gusto.
  5. Vierte los huevos batidos en la sartén y mezcla bien con el bacalao y la cebolla.
  6. Cocina la tortilla a fuego medio-bajo durante unos 5 minutos, o hasta que los bordes estén dorados y la parte inferior esté firme.
  7. Dale la vuelta a la tortilla con la ayuda de un plato o tapa de sartén y cocínala por otros 5 minutos del otro lado.
  8. Una vez que la tortilla esté dorada por ambos lados y bien cocida en el centro, retírala del fuego.
  9. Deja enfriar un poco antes de cortarla en porciones.
  10. Espolvorea con perejil fresco picado antes de servir.

Propiedades nutricionales:

Alimento Cantidad Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas
Bacalao 400g 300 35g 0g 15g
Cebolla 1 unidad grande 40 1g 10g 0g
Huevos 4 unidades 300 24g 2g 20g
Perejil 1 cucharada 1 0g 0g 0g
Aceite de oliva 2 cucharadas 240 0g 0g 27g

¡Anímate a preparar esta deliciosa tortilla de bacalao en tu propia cocina! No te arrepentirás. Además, si te gusta el bacalao, te recomiendo probar nuestras recetas de «Bacalao a la vizcaína» y «Bacalao en salsa verde».¡Disfruta cocinando!


¡Hasta la próxima!

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