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Tartaletas de frutas: un delicioso postre para los niños

by Alberto
2 minutos de lectura

Tartaletas de frutas, un postre divertido y saludable para toda la familia

¿Quieres preparar un postre para tu familia que sea divertido, nutritivo y delicioso? ¡Entonces no puedes dejar de probar esta receta de tartaletas de frutas! Se trata de una receta fácil de preparar y rápida de realizar, ideal para los niños y aquellos que no tienen mucho tiempo.

Para la elaboración de esta receta necesitarás los siguientes ingredientes: harina de trigo, frutas de tu preferencia (manzanas, peras, plátanos, uvas, fresas, etc.), margarina, azúcar, canela, leche, huevo y una mezcla para preparar tarta.

Ingredientes

  • 1 taza de harina de trigo
  • Frutas de tu preferencia (manzanas, peras, plátanos, uvas, fresas, etc.)
  • ¼ taza de margarina
  • 1/3 taza de azúcar
  • Canela al gusto
  • 1/3 taza de leche
  • 1 huevo
  • Una mezcla para preparar tarta

Elaboración

  1. En un tazón, mezcla la harina con la margarina y la mezcla para preparar tarta. Añade media taza de agua y amasa con tus manos hasta lograr una masa homogénea.
  2. Extiende la masa con un rodillo sobre una superficie plana y enharínala. A continuación, córtala en forma de círculo y colócala en una bandeja para hornear.
  3. Una vez tengas todas las tartaletas preparadas, añade una capa de margarina encima y distribuye la fruta de tu elección por todas ellas. Espolvorea con canela y azúcar.
  4. En un tazón, bate el huevo con la leche y vierte la mezcla sobre las tartaletas. Hornea a 200°C durante 20 minutos aproximadamente.
  5. Una vez horneadas, retíralas del horno y deja enfriar. ¡Ya está lista tu tarta de frutas para servir!

Propiedades nutricionales

Ingrediente Porción Calorías Grasas Hidratos de Carbono Proteínas
Harina de Trigo 1 taza 402 1 g 87,5 g 12,5 g
Margarina 1/4 taza 160 18 g 0 g 0 g
Azúcar 1/3 taza 194 0 g 50 g 0 g
Leche 1/3 taza 27 2 g 2 g 2 g
Huevo 1 unidad 72 5 g 0,4 g 6 g
Fruta (manzana, pera, plátano, etc) Al gusto Varios Varios Varios Varios

Conclusión

Las tartaletas de frutas son un postre delicioso y saludable, ideal para los niños. Esta receta es fácil y rápida de realizar, y ofrece una gran cantidad de nutrientes. ¡Anímate a prepararla hoy mismo y sorprende a tu familia con este delicioso postre!

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