¡Bienvenidos, amantes de la cocina! Hoy les traigo una receta verdaderamente deliciosa que puede usarse como una tarta para Halloween y que seguramente se convertirá en una de sus favoritas durante la temporada de otoño: la Tarta de Calabaza. Esta maravillosa tarta combina la suavidad de la calabaza con las especias cálidas y el dulzor reconfortante, creando un postre que es perfecto para compartir en familia o con amigos. No se pierdan la oportunidad de preparar esta deliciosa receta y disfrutar de todos los sabores que el otoño tiene para ofrecer.
Detalles de la Receta
- Dificultad: Fácil
- Tiempo de Preparación: 20 minutos
- Tiempo de Elaboración: 50 minutos
- Tiempo Total: 1 hora y 10 minutos
- Porciones: 8
- Calorías Totales: Aproximadamente 300 por porción
Ingredientes
- 1 taza de puré de calabaza (casero o enlatado)
- 1 taza de azúcar moreno
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
- 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 1/4 de cucharadita de clavo molido
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 huevos grandes
- 1 taza de leche evaporada
- 1 masa para tarta (preparada o comprada)
Elaboración
- Precalienta tu horno a 180°C (350°F).
- En un tazón grande, combina el puré de calabaza, el azúcar moreno, la canela, la nuez moscada, el jengibre, el clavo y la sal. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Agrega los huevos y bate la mezcla hasta que estén bien incorporados.
- Vierte la leche evaporada en la mezcla y revuelve hasta que todo esté completamente combinado.
- Coloca la masa para tarta en un molde para tarta y vierte la mezcla sobre ella.
- Hornea durante aproximadamente 50 minutos o hasta que la tarta esté firme en el centro.
- Retira la tarta del horno y déjala enfriar antes de servir. Puedes decorar con crema batida o nueces picadas si lo deseas.
Tabla de Propiedades Nutricionales
Alimento | Cantidad | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
---|---|---|---|---|---|
Puré de Calabaza | 1 taza | 50 | 2 g | 12 g | 0 g |
Azúcar Moreno | 1 taza | 500 | 0 g | 133 g | 0 g |
Canela Molida | 1 cucharadita | 6 | 0 g | 2 g | 0 g |
Nuez Moscada Molida | 1/2 cucharadita | 5 | 0 g | 1 g | 0 g |
Jengibre Molido | 1/2 cucharadita | 3 | 0 g | 1 g | 0 g |
Clavo Molido | 1/4 cucharadita | 2 | 0 g | 0 g | 0 g |
Sal | 1/2 cucharadita | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
Huevos | 2 unidades | 140 | 12 g | 1 g | 10 g |
Leche Evaporada | 1 taza | 340 | 16 g | 24 g | 20 g |
Masa para Tarta | 1 unidad | 1100 | 15 g | 40 g | 75 g |
Consejos de Almacenamiento
- Puedes guardar la tarta en el refrigerador, cubierta con papel film o en un recipiente hermético, por hasta 3 días.
- Si deseas conservarla por más tiempo, puedes congelarla. Asegúrate de envolverla en plástico y luego en papel de aluminio antes de congelar.
Sugerencias de Variaciones
- Puedes añadir nueces picadas, pasas o chips de chocolate a la mezcla antes de hornear para darle un toque adicional de sabor y textura.
- Experimenta con diferentes especias como cardamomo o pimienta de Jamaica para darle un giro a los sabores.
Opciones de Acompañamiento
- Sirve la tarta de calabaza con una bola de helado de vainilla o una cucharada de crema batida para un toque extra de cremosidad.
Consejos de Personalización
- Ajusta la cantidad de azúcar según tu preferencia de dulzura.
- Puedes hacer tu propia masa para tarta si deseas un toque casero adicional.
Beneficios para la Salud
- La calabaza es una excelente fuente de vitamina A, que es beneficiosa para la salud de los ojos y la piel.
- Las especias como la canela y el jengibre tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Variedades Dietéticas
- Para una versión más saludable, puedes usar azúcar sustituto y leche desnatada en lugar de azúcar y leche evaporada.
- Si eres vegano, puedes reemplazar los huevos por sustitutos de huevo y usar una masa para tarta vegana.
¡Espero que disfruten preparando y saboreando esta deliciosa Tarta de Calabaza tanto como yo! No duden en explorar otras recetas relacionadas en nuestro sitio web para seguir experimentando en la cocina. ¡Buen provecho!
3 comentarios
¡La tarta de calabaza es una maravilla! ¿Alguien ha probado añadirle chile? ¡Eso sería épico! 🌶️
Esta receta de tarta de calabaza parece deliciosa, pero ¿quién tiene tiempo para leer todos esos detalles? ¡Solo quiero comerla!
¡La tarta de calabaza es una delicia! ¿Quién se anima a compartir su versión favorita de la receta? 🎃🍰