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Rosca De Pan Casero Y Crujiente De Semillas

Rosca De Pan Casero Y Crujiente De Semillas

by Alberto
2 minutos de lectura

Receta de Rosca de Pan Casero y Crujiente de Semillas

Esta receta es perfecta para disfrutar en el desayuno o la merienda, y estoy seguro de que les encantará su sabor y textura. ¡Comencemos!


Detalles de la Receta

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de elaboración 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas y 30 minutos
  • Porciones: 8
  • Calorías totales: 300 por porción

Ingredientes


Elaboración

  1. En un bol grande, desmenuza la levadura fresca y mézclala con el azúcar y un poco de agua tibia. Deja reposar durante 10 minutos hasta que la mezcla esté espumosa.
  2. Agrega la harina de trigo y la sal al bol con la levadura. Poco a poco, incorpora el agua tibia y el aceite de oliva. Mezcla todo con tus manos hasta obtener una masa suave y elástica.
  3. Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 10 minutos, hasta que esté lisa y elástica.
  4. Coloca la masa en un bol previamente engrasado y cúbrelo con un paño húmedo. Deja que la masa repose en un lugar cálido durante 1 hora, o hasta que duplique su tamaño.
  5. Una vez que la masa haya levado, amásala suavemente para quitar el exceso de aire.
  6. Divide la masa en porciones iguales y dales forma de rosca. Colócalas en una bandeja de horno previamente engrasada.
  7. Cubre las roscas con el huevo batido y espolvorea las semillas por encima.
  8. Hornea las roscas en un horno precalentado a 180°C durante 20-25 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes por fuera.
  9. Una vez horneadas, retira las roscas del horno y déjalas enfriar antes de disfrutarlas.

Propiedades nutricionales

Alimento Cantidad Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas
Harina de trigo 500g 1800 50g 400g 5g
Levadura fresca 20g 20 5g 1g 0g
Azúcar 1 cucharadita 20 0g 5g 0g
Sal 1 cucharadita 0 0g 0g 0g
Aceite de oliva 2 cucharadas 240 0g 0g 27g
Huevo 1 70 6g 1g 5g
Semillas variadas 50g 230 10g 10g 15g

¡Y eso es todo! Espero que disfruten de esta deliciosa Rosca de Pan Casero y Crujiente de Semillas. Anímense a prepararla en casa y compartan sus resultados conmigo. Si les gustó esta receta, también les recomiendo probar otras deliciosas opciones de pan casero que pueden encontrar en mi blog. ¡Buen provecho!

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