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Patatas Con Sepia Receta De Toda la Vida

Patatas Con Sepia Receta De Toda la Vida

by Alberto
2 minutos de lectura

Patatas con Sepia – Receta de toda la vida

Deliciosas patatas con sepia que te transportarán a los sabores tradicionales de la cocina casera. Este plato combina la textura suave de las patatas con el sabor intenso de la sepia, creando una combinación irresistible. Sigue paso a paso esta receta y sorprende a tu familia y amigos con este plato lleno de sabor.


Detalles de la Receta

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de elaboración 30 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 4
  • Calorías totales: 350

Ingredientes


Elaboración

  1. Comienza pelando las patatas y cortándolas en rodajas de aproximadamente medio centímetro de grosor.
  2. En una olla grande, añade abundante agua y una pizca de sal. Lleva a ebullición y, cuando esté hirviendo, agrega las rodajas de patatas. Cocina durante 10 minutos o hasta que estén tiernas.
  3. Mientras se cuecen las patatas, pela y pica finamente los ajos y la cebolla. Lava y corta en juliana el pimiento verde. Pela y ralla el tomate.
  4. En una sartén grande, añade un chorrito de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio. Agrega los ajos picados y, cuando comiencen a dorarse, incorpora la cebolla y el pimiento. Sofríe durante unos minutos hasta que estén tiernos.
  5. Añade la sepia cortada en trozos pequeños a la sartén con las verduras y cocina a fuego medio-alto durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente.
  6. Agrega el tomate rallado a la sartén y cocina durante otros 3 minutos.
  7. Escurre las patatas cocidas y añádelas a la sartén. Mezcla bien todos los ingredientes y cocínalos juntos durante 5 minutos, asegurándote de que las patatas se impregnan de todos los sabores.
  8. Finalmente, espolvorea perejil fresco picado por encima y sazona con sal y pimienta al gusto. Remueve suavemente y después de un minuto de cocción adicional, retira la sartén del fuego.

Propiedades nutricionales

Alimento Cantidad Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas
Patatas 500g 270 6g 63g 0g
Sepia 400g 80 16g 0g 0g
Ajo 2 dientes 8 1.8g 0g 0g
Cebolla 1 grande 44 10.2g 0g 0g
Pimiento verde 1 24 1.1g 5.4g 0g
Tomate 1 maduro 10 0.6g 2g 0g
Perejil 3 ramitas 4 0.8g 0g 0g
Aceite de oliva al gusto 110 0g 0g 12.5g
TOTAL 550 25.6g 83.4g 12.5g

No esperes más y anímate a preparar estas deliciosas patatas con sepia al estilo de la abuela. Te aseguro que quedarás conquistado con el sabor y la textura de este plato tradicional. Si te gustó esta receta, también puedes probar nuestras otras deliciosas recetas de mariscos y platos tradicionales sin enlazarlos. ¡Buen apetito!

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