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Pastel Navideño De Merluza Y Langostinos

Pastel Navideño De Merluza Y Langostinos

by Marta García Dacosta
2 minutos de lectura

Pastel navideño de merluza y langostinos

Esta receta es perfecta para compartir en familia en estas fechas especiales. Sorprende a tus seres queridos con este exquisito plato que combina el sabor suave de la merluza con el toque exquisito de los langostinos.


Detalles de la receta

  • Dificultad: Media
  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de elaboración 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 6
  • Calorías totales: 450

Ingredientes


Elaboración

  1. En primer lugar, debemos cocinar la merluza y los langostinos. En una cacerola con agua hirviendo, añade sal y sumerge la merluza y los langostinos por aproximadamente 3 minutos. Luego, retíralos del agua y pélalos.
  2. Pica finamente la cebolla, los dientes de ajo, las zanahorias y los guisantes.
  3. En una sartén grande, añade un poco de aceite de oliva y cocina la cebolla y los ajos a fuego medio hasta que estén dorados.
  4. Agrega las zanahorias y los guisantes picados y cocina por unos minutos hasta que estén tiernos.
  5. Desmiga la merluza cocida y agrégala a la sartén junto con los langostinos pelados. Revuelve todo bien para que los sabores se mezclen.
  6. En un bol aparte, bate los huevos y añade la nata para cocinar. Mezcla bien y agrega sal y pimienta al gusto.
  7. Vierte esta mezcla sobre la sartén con los ingredientes y revuelve suavemente.
  8. Prepara un molde apto para horno, previamente engrasado, y vierte la mezcla en él.
  9. Introduce el molde en el horno precalentado a 180°C y hornea durante 30 minutos o hasta que el pastel esté firme y dorado por encima.
  10. Una vez listo, retira el pastel del horno y déjalo enfriar un poco antes de desmoldarlo.

Propiedades nutricionales

Alimento Cantidad Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas
Merluza fresca 500 g 250 40 g 0 g 9 g
Langostinos 300 g 200 25 g 2 g 0.5 g
Cebolla 1 mediana 40 2 g 9 g 0 g
Zanahorias 2 40 2 g 9 g 0 g
Guisantes 100 g 60 4 g 13 g 0 g
Nata para cocinar 200 ml 300 3 g 25 g 20 g

Anímate a preparar este delicioso pastel navideño de merluza y langostinos. Podrás disfrutar de una comida sabrosa y nutritiva. Si te ha gustado esta receta, te recomiendo probar también nuestro pastel de salmón y espinacas o nuestros medallones de merluza en salsa verde. ¡Buen provecho!

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