Hoy les traigo una deliciosa y sencilla receta de pastel de cabracho y gambas que estoy seguro que les encantará. Así que sin más preámbulos, los invito a seguir leyendo para descubrir todos los detalles de esta increíble receta.
Detalles de la receta
- Dificultad: Media
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de elaboración: 50 minutos
- Tiempo total: 1 hora y 20 minutos
- Porciones: 6
- Calorías totales: 450 por porción
Ingredientes
- 500 gramos de cabracho fresco
- 300 gramos de gambas peladas
- 4 huevos
- 200 ml de nata líquida
- 50 gramos de pan rallado
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva virgen extra
Elaboración
- Prepara el cabracho retirando las espinas y la piel, y desmenuza su carne en un bol.
- Pela las gambas y córtalas en trozos pequeños. Agrégalas al bol junto con el cabracho desmenuzado.
- Pela y pica finamente la cebolla y el ajo. Sofríelos en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que estén dorados.
- Añade la cebolla y el ajo sofritos al bol con el pescado y las gambas.
- En otro recipiente aparte, bate los huevos y añade la nata líquida. Mezcla bien hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierte la mezcla de huevos y nata en el bol con el pescado y las gambas. Remueve bien para que todos los ingredientes se integren.
- Agrega el pan rallado y sazona con sal y pimienta al gusto. Vuelve a mezclar todo hasta obtener una masa compacta.
- Vierte la masa en un molde para pasteles previamente engrasado.
- Introduce el molde en el horno precalentado a 180°C y hornea durante 40 minutos, o hasta que el pastel esté dorado.
- Una vez listo, retira el pastel del horno y deja que se enfríe antes de desmoldarlo.
Propiedades nutricionales
Alimento | Cantidad | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
---|---|---|---|---|---|
Cabracho | 500g | 300 | 25g | 0g | 12g |
Gambas | 300g | 150 | 15g | 0g | 2g |
Huevos | 4 unidades | 320 | 28g | 2g | 20g |
Nata líquida | 200ml | 360 | 4g | 20g | 32g |
Pan rallado | 50g | 200 | 5g | 40g | 1g |
¡Y listo! Ahora solo te queda disfrutar de este exquisito pastel de cabracho y gambas. Estoy seguro de que te encantará su sabor y textura. Si te ha gustado esta receta, te invito a probar otras delicias de mariscos que encontrarás en mi blog. ¡No te las pierdas!