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Pan Naan Indio

Pan Naan Indio

by Laura Campal Prieto
2 minutos de lectura

Receta de Pan Naan Indio


El pan Naan es un delicioso pan de origen indio que se caracteriza por ser suave y esponjoso. Es perfecto para acompañar platos típicos de la cocina india y también se puede disfrutar solo. A continuación, te presento una receta detallada para que puedas hacer tu propio Pan Naan Indio en casa.


Detalles de la Receta

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de elaboración 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas y 15 minutos
  • Porciones: 6
  • Calorías totales: 280 por porción

Ingredientes


Elaboración

  1. En un bol, mezcla la harina, la levadura seca, el azúcar y la sal.
  2. En otro recipiente aparte, bate el huevo y agrégalo a la mezcla de harina.
  3. Añade el yogur griego y el ghee a la mezcla.
  4. Poco a poco, ve agregando el agua tibia mientras mezclas todos los ingredientes hasta obtener una masa suave y elástica.
  5. Amasa la masa durante aproximadamente 10 minutos, hasta que esté suave y elástica.
  6. Cubre el bol con un paño limpio y deja reposar la masa en un lugar cálido durante 1 hora, o hasta que duplique su tamaño.
  7. Divide la masa en porciones del tamaño de una pelota de tenis y estíralas con un rodillo hasta obtener discos de aproximadamente 1 cm de grosor.
  8. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto.
  9. Cocina cada pan Naan durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y hayan formado burbujas.
  10. Retira los panes Naan de la sartén y mantenlos calientes envolviéndolos en un paño limpio.
  11. Sirve los panes Naan calientes y disfruta de su delicioso sabor.

Propiedades nutricionales

Alimento Cantidad Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas
Harina de trigo 500g 1750 50g 375g 7g
Levadura seca 1 cucharadita 10 2g 0.5g 0g
Azúcar 1 cucharadita 16 0g 4g 0g
Sal 1 cucharadita 0 0g 0g 0g
Huevo 1 70 6g 1g 5g
Yogur griego 3 cucharadas 45 6g 1g 1g
Ghee 3 cucharadas 306 0g 0g 36g
Agua 200ml 0 0g 0g 0g

Anímate a probar esta deliciosa receta de Pan Naan Indio y sorprende a tus amigos y familiares con tus habilidades culinarias. También puedes echar un vistazo a otras recetas similares como Curry de Pollo o Samosas Vegetarianas. ¡Buen provecho!

 

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