Montadito de jamón, langostinos y aceite de frutos secos
Ingredientes
- 1 rodaja de pan de molde
- 1 loncha de jamón de York
- 4 langostinos cocidos
- 1 cucharada de aceite de frutos secos
- Sal y pimienta al gusto
Elaboración
Comenzaremos preparando la base del montadito: cortaremos una rodaja de pan de molde en un plato para presentarlo. Colocaremos la rodaja de jamón de York encima del pan y añadiremos los langostinos cocidos, cortados en trozos. Espolvoreamos sal y pimienta al gusto.
Ahora, para darle el toque final, añadiremos una cucharada de aceite de frutos secos por encima de la loncha de jamón y los langostinos. Mezclaremos con una cuchara y, a continuación, servimos el montadito listo para comer.
Propiedades nutricionales de los alimentos usados en la receta
| Alimento | Calorías | Proteínas | Grasas | Hidratos de carbono | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de molde | 263 kcal | 9,3g | 2,2g | 54,5g | |
| Jamón de York | 120 kcal | 12,4g | 4,6g | 0,2g | |
| Langostinos cocidos | 81 kcal | 17,2g | 1,1g | 0,1g | |
| Aceite de frutos secos | 89 kcal | 0g | 10g | 0g |
