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Leche Dorada

Leche Dorada

by Alberto
2 minutos de lectura

¡Bienvenidos, amantes de la gastronomía! Hoy les traigo una receta muy especial y llena de sabor: la leche dorada. Esta bebida, también conocida como “golden milk”, es originaria de la India y se ha vuelto muy popular en los últimos años por sus propiedades saludables. ¡No te pierdas esta deliciosa receta!

Detalles de la receta

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de elaboración: 15 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 2
  • Calorías totales: 150

Ingredientes

Elaboración

  1. En una cacerola pequeña, calienta la leche de almendras a fuego medio.
  2. Agrega la cúrcuma, la canela y el jengibre en polvo.
  3. Revuelve constantemente hasta que la leche esté caliente, pero sin llevar a ebullición.
  4. Retira del fuego y añade la miel, la pimienta negra y el aceite de coco.
  5. Revuelve bien para que todos los ingredientes se integren.
  6. Sirve la leche dorada en tazas individuales.
  7. Decora con una ramita de canela, si lo deseas.

Propiedades nutricionales

Alimento Cantidad Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas
Leche de almendras 2 tazas 60 2g 4g 4g
Cúrcuma en polvo 1 cucharadita 8 0g 2g 0g
Canela en polvo 1/2 cucharadita 3 0g 1g 0g
Jengibre en polvo 1/4 cucharadita 2 0g 0g 0g
Miel 1 cucharadita 20 0g 5g 0g
Pimienta negra 1 pizca 1 0g 0g 0g
Aceite de coco 1 cucharadita 56 0g 0g 7g
¡Anímate a preparar esta nutritiva y deliciosa leche dorada! Además de su sabor exquisito, obtendrás todos los beneficios de los ingredientes naturales. Si te encantó esta receta, te invito a probar otras similares como el té matcha latte o el chocolate caliente casero. ¡Buen provecho!

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