¡Hola a todos! Hoy les traigo una deliciosa receta de huevos rellenos murcianos. Esta receta es perfecta para una comida o cena, y estoy seguro de que les encantará. Así que si están listos, ¡vamos a empezar!
Detalles de la receta
- Dificultad: Fácil
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de elaboración: 10 minutos
- Tiempo total: 30 minutos
- Porciones: 4
- Calorías totales: 300
Ingredientes
- 6 huevos
- 100 gramos de atún en lata
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharada de aceitunas verdes picadas
- 1 cucharadita de perejil fresco picado
- Sal y pimienta al gusto
Elaboración
- Paso 1: Comenzaremos cocinando los huevos en agua hirviendo durante aproximadamente 10 minutos.
- Paso 2: Una vez cocidos, los dejamos enfriar y luego los pelamos con cuidado.
- Paso 3: A continuación, partimos los huevos por la mitad y retiramos las yemas. Las reservamos en un bol.
- Paso 4: En el mismo bol, agregamos el atún escurrido, la mayonesa, las aceitunas picadas y el perejil fresco. Mezclamos todo bien hasta obtener una pasta homogénea.
- Paso 5: Condimentamos la mezcla con sal y pimienta al gusto, y rellenamos las mitades de los huevos con esta preparación. Podemos utilizar una manga pastelera para que queden más prolijos.
- Paso 6: Por último, podemos decorar nuestros huevos rellenos murcianos con aceitunas enteras y un poco de perejil fresco picado.
- Paso 7: ¡Y listo! Ya podemos disfrutar de nuestros deliciosos huevos rellenos murcianos. ¡Buen provecho!
Propiedades nutricionales
Alimento | Cantidad | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
---|---|---|---|---|---|
Huevo | 6 unidades | 360 kcal | 30g | 1g | 25g |
Atún en lata | 100g | 90 kcal | 20g | 0g | 1g |
Mayonesa | 2 cucharadas | 150 kcal | 0g | 5g | 16g |
Aceitunas verdes | 1 cucharada | 10 kcal | 0g | 1g | 1g |
¡Espero que disfruten de esta exquisita receta de huevos rellenos murcianos! No duden en dejar sus comentarios y contarme cómo les quedaron. Si les gusta esta receta, les invito a probar mis otras recetas similares como las empanadas de carne o la paella mixta. ¡Hasta la próxima!