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Habas A La Catalana Receta De La Abuela

Habas A La Catalana Receta De La Abuela

by Marta García Dacosta
2 minutos de lectura

Receta de Habas a la Catalana de la Abuela

Las habas a la catalana son un plato tradicional de la cocina catalana que se caracteriza por su sabor auténtico y delicioso. Se trata de una receta transmitida de generación en generación y que sigue siendo una de las favoritas en muchas familias.


Detalles de la Receta

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de elaboración 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 4
  • Calorías totales: 300 por porción

Ingredientes


Elaboración

  1. En primer lugar, debemos pelar las habas. Para hacerlo, retiramos la vaina exterior y sacamos las habas.
  2. A continuación, en una olla con agua hirviendo y sal, cocemos las habas durante aproximadamente 15 minutos o hasta que estén tiernas. Luego las escurrimos y reservamos.
  3. Mientras las habas se cuecen, picamos la cebolla, el ajo, el jamón serrano y el tomate en trozos pequeños.
  4. En una sartén grande, añadimos un chorrito de aceite de oliva y calentamos a fuego medio. Agregamos la cebolla y el ajo picados y los dejamos cocinar hasta que estén dorados.
  5. Añadimos el jamón serrano y el tomate picado a la sartén, y cocinamos durante unos minutos hasta que se ablanden.
  6. Incorporamos las habas cocidas a la sartén y mezclamos bien con el resto de los ingredientes. Cocinamos a fuego bajo durante 10 minutos para que todos los sabores se mezclen.
  7. Rectificamos de sal si es necesario y retiramos del fuego.

Propiedades nutricionales

Alimento Cantidad Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas
Habas frescas 500 g 150 12 g 25 g 1 g
Cebolla 1 mediana 40 1 g 9 g 0 g
Ajo 2 dientes 10 2 g 0 g 0 g
Jamón serrano 100 g 150 18 g 1 g 8 g
Tomate 1 maduro 20 4 g 0 g 1 g

¡Anímate a preparar estas deliciosas habas a la catalana siguiendo esta receta de la abuela! Te sorprenderá lo fácil que es y lo sabroso que queda el plato. Si te gustan las recetas tradicionales, también puedes probar las judías pintas con chorizo o los callos a la madrileña.¡Buen provecho!

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