¡Descubre una deliciosa receta de conejo con boniato al horno!
¡Bienvenidos a mi blog de recetas! Hoy quiero compartir con ustedes una receta muy especial de conejo con boniato al horno. Esta deliciosa combinación de sabores seguramente sorprenderá a tus invitados y te convertirá en todo un maestro de la cocina. Así que no pierdas más tiempo y sigue leyendo para descubrir todos los detalles de esta preparación.
Detalles de la receta:
- Dificultad: Media
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de elaboración: 40 minutos
- Tiempo total: 1 hora
- Porciones: 4
- Calorías totales: 350 por porción
Ingredientes:
- 4 trozos de conejo
- 2 boniatos grandes
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 2 hojas de laurel
- 1 ramita de romero
- 1 ramita de tomillo
- Aceite de oliva extra virgen
- Sal y pimienta al gusto
Elaboración:
- Precalienta el horno a 180°C.
- Pela y corta los boniatos en rodajas gruesas.
- Pela y corta la cebolla en juliana.
- En una fuente para horno, coloca los trozos de conejo y sazónalos con sal y pimienta.
- Agrega la cebolla, los ajos enteros, las hojas de laurel, el romero y el tomillo a la fuente.
- Coloca las rodajas de boniato alrededor del conejo.
- Rocía todo con aceite de oliva y sazónalo con sal y pimienta al gusto.
- Cubre la fuente con papel de aluminio y hornea durante 30 minutos.
- Retira el papel de aluminio y continúa horneando por otros 10 minutos, o hasta que el conejo esté dorado y los boniatos tiernos.
- Sirve el conejo con boniato al horno caliente y disfruta de esta exquisita combinación de sabores.
Propiedades nutricionales:
Alimento | Cantidad | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
---|---|---|---|---|---|
Conejo | 100g | 173 | 19g | 0g | 11g |
Boniato | 100g | 116 | 2g | 27g | 0g |
Cebolla | 100g | 40 | 1g | 9g | 0g |
¡Anímate a preparar esta deliciosa receta de conejo con boniato al horno y sorprende a tus seres queridos con tus habilidades culinarias! Si te gustó esta receta, también te recomiendo probar otras recetas similares como el conejo al ajillo o el estofado de conejo con champiñones. ¡Buen provecho!
¡Hasta la próxima y a seguir disfrutando de la cocina!