¡Bienvenidos a mi blog de recetas! Hoy les traigo una deliciosa y tradicional receta de Cochinita Pibil. Esta receta tiene todo el sabor y el aroma de la cocina mexicana, ¡les aseguro que no se pueden resistir a probarla!
Detalles de la Receta
- Dificultad: Media
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de elaboración: 3 horas
- Tiempo total: 3 horas 30 minutos
- Porciones: 6
- Calorías totales: 400 por porción
Ingredientes
- 1 kg de carne de cerdo (preferiblemente pierna)
- 4 naranjas agrias (o en su defecto, 2 naranjas dulces y el jugo de 2 limones)
- 3 dientes de ajo
- 1 cebolla blanca
- 4 hojas de plátano
- 2 cucharadas de pasta de achiote
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de comino molido
- Sal y pimienta al gusto
Elaboración
- 1. En una olla grande, cocine la carne de cerdo a fuego medio-alto hasta que esté dorada por todos lados. Retire la carne y reserve.
- 2. En el mismo aceite, añada la cebolla finamente picada y los ajos machacados. Sofríe hasta que estén dorados.
- 3. Agregue la pasta de achiote, el jugo de las naranjas agrias, el orégano, el comino, la sal y la pimienta. Mezcle bien.
- 4. Coloque la carne de cerdo nuevamente en la olla y mezcle para cubrirla completamente con la salsa.
- 5. Cubra la olla con las hojas de plátano y tape bien.
- 6. Baje el fuego a medio-bajo y cocine durante 2-3 horas, hasta que la carne esté suave y deshilachada.
- 7. Sirve la Cochinita Pibil acompañada de tortillas de maíz calientes y disfruta de su exquisito sabor.
Propiedades Nutricionales
Alimento | Cantidad | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
---|---|---|---|---|---|
Carne de cerdo | 1 kg | 2.000 | 150 g | 0 g | 100 g |
Naranjas agrias | 4 unidades | 160 | 4 g | 40 g | 0 g |
Ajo | 3 dientes | 10 | 1 g | 2 g | 0 g |
Cebolla blanca | 1 unidad | 40 | 1 g | 10 g | 0 g |
Pasta de achiote | 2 cucharadas | 60 | 1 g | 6 g | 4 g |
Oregano seco | 1 cucharadita | 5 | 0 g | 1 g | 0 g |
Comino molido | 1 cucharadita | 5 | 0 g | 1 g | 0 g |
¡Espero que disfrutes de esta exquisita Cochinita Pibil! Anímate a prepararla y déjate llevar por los sabores de la cocina mexicana. Si te encantó esta receta, te invito a probar otras delicias como Tacos al Pastor o Enchiladas Verdes. ¡Buen provecho!