Canapés de salsa de pollo
Ingredientes:
- 1 taza de sopa de pollo
- 1 taza de mayonesa
- 3 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- Pimienta al gusto
- 16 rebanadas de pan de molde
- 2 cucharadas de mantequilla
- 3 tazas de lechuga picada
- ½ taza de tomate picado
- ½ taza de queso parmesano rallado
Elaboración:
- En un tazón mediano, mezcle la sopa de pollo, la mayonesa, el jugo de limón, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la mostaza, la sal y la pimienta. Mezcle bien hasta que los ingredientes estén bien combinados.
- Precaliente el horno a 350°F (180°C).
- Coloque el pan de molde en una bandeja para hornear. Espolvoree con la mantequilla y hornee durante 10 minutos, hasta que esté dorado. Retire del horno y deje enfriar.
- Mezcle la lechuga picada, el tomate picado y el queso parmesano rallado en un tazón pequeño.
- Unte la salsa de pollo sobre cada rebanada de pan y coloque una cucharada de la mezcla de lechuga sobre cada una.
- Sirva inmediatamente.
Tabla de propiedades nutricionales
Ingrediente | Calorías | Grasas | Carbohidratos | Fibra | Proteínas |
---|---|---|---|---|---|
Sopa de pollo | 80 | 2 g | 8 g | 1 g | 4 g |
Mayonesa | 90 | 10 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Jugo de limón | 11 | 0 g | 2 g | 0 g | 0 g |
Ajo en polvo | 19 | 0 g | 4 g | 1 g | 0 g |
Cebolla en polvo | 20 | 0 g | 5 g | 1 g | 0 g |
Mostaza | 7 | 0 g | 1 g | 0 g | 0 g |
Sal | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Pan de molde | 89 | 1 g | 18 g | 1 g | 3 g |
Mantequilla | 102 | 11 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Lechuga | 5 | 0 g | 1 g | 1 g | 1 g |
Tomate | 18 | 0 g | 3 g | 1 g | 1 g |
Queso parmesano | 114 | 7 g | 0 g | 0 g | 10 g |