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Canapés de atún

by Alberto
1 minutos de lectura

Canapés de Atún

Ingredientes

Elaboración

1. En un recipiente, mezcla el atún, la mayonesa, la cebolla, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla homogénea. Reserva.

2. Corta las rebanadas de pan en cuadrados de tamaño deseado. Para ello, puedes usar una cuchilla para rebanadas de pan.

3. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Agrega los cuadrados de pan y fríelos por unos minutos por cada lado hasta que estén dorados y crujientes. Retíralos de la sartén y deja que escurran el exceso de aceite en una toalla de papel.

4. Unta una cucharada de la mezcla de atún en cada cuadrado de pan. Espolvorea con el perejil y sirve.

Propiedades nutricionales

Ingrediente Calorías Grasas (g) Carbohidratos (g) Proteínas (g)
Atún 90 2 0 19
Pan blanco 266 2 51 9
Mayonesa 90 10 0 0
Cebolla 32 0 7 1
Aceite de oliva 120 14 0 0
Perejil 14 0 2 1

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