¡Prepárate para disfrutar de unas deliciosas albóndigas de bacalao al estilo de la abuela! Esta receta te transportará a los sabores tradicionales de la cocina casera y te sorprenderá por su sencillez y exquisito sabor. ¡No podrás resistirte!
Detalles de la receta
- Dificultad: Media
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de elaboración 20 minutos
- Tiempo total: 50 minutos
- Porciones: 4 personas
- Calorías totales: 350 por porción
Ingredientes
- 300 gramos de bacalao desalado y desmenuzado
- 1 huevo grande
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 100 gramos de pan rallado
- 50 ml de leche
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva para freír
Elaboración
- En un recipiente grande, mezcla el bacalao desmenuzado, el huevo, el ajo picado, el perejil, el pan rallado, la leche, la sal y la pimienta. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- Forma pequeñas albóndigas de aproximadamente 2 centímetros de diámetro con la masa obtenida. Puedes ayudarte con las manos húmedas para que sea más fácil.
- En una sartén grande, calienta abundante aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade las albóndigas con cuidado y fríelas hasta que estén doradas y crujientes por fuera.
- Retira las albóndigas de la sartén y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
- Sirve las albóndigas de bacalao calientes como aperitivo o como plato principal acompañadas de una salsa de tomate casera o una salsa verde. ¡Deliciosas!
Propiedades nutricionales
Alimento | Cantidad | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
---|---|---|---|---|---|
Bacalao desalado | 300 gramos | 180 | 40 gramos | 1 gramo | 2 gramos |
Huevo | 1 unidad | 70 | 6 gramos | 0.5 gramos | 5 gramos |
Pan rallado | 100 gramos | 250 | 12 gramos | 44 gramos | 3 gramos |
Aceite de oliva | cantidad necesaria | 300 | – | – | 33 gramos |
Anímate a preparar estas exquisitas albóndigas de bacalao al mejor estilo de la abuela. Su sabor auténtico y su textura tierna te conquistarán. Si te ha gustado esta receta, te invito a probar otras delicias tradicionales como la paella de mariscos o el arroz con pollo. ¡Buen provecho!